| nach zig jahren wieder schwimmen gewesen... |  |
meine fresse, hatte das nicht so anstrengend in erinnerung. schon nach der ersten bahn war ich am keuchen...
völlig verlernt habe ich das auf der stelle "schwimmen", bin dauernd abgesoffen.
gut, ich war 8 jahre nicht schwimmen aber das habe ich nicht erwartet. ich konnte ja auch ohne probleme 30 km rad fahren obwohl ich 5 jahre kein fahrrad genutzt habe.
jetzt also 2 mal die woche 45 min. schwimmen und 3 mal je 2 stunden fahrrad fahren, ich hoffe das bringt was.