| gestern 20 Wechselkilometer |  |
also 3 Kilometer einlaufen, dann abwechselnd flott und gemütlich. Mit 1:37h am Ende sogar ne (für meine Verhältnisse) richtig nette Gesamtzeit gehabt und sooooo happy, die gesamte Einheit geschafft zu haben.
Im Mai gehts von der Schweiz am Rhein entlang bis nach Holland ans Meer. 1200km in vier Wochen. Ja, ich habe Kackstift, aber die gesunde Respektvariante. Hab letztes Jahr kontinuierlich wieder aufgebaut und bin sooooo happy, dass es wieder läuft. Bin von 113,6kg auf 85kg geschrumpft.