| Re:Bin auch grad am Start... |  |
>>Süssigkeiten so gut wie gar nicht, außer eine Kugel Eis pro Tag.
>>Einmal in der Woche Cheatday, dann aber auch nicht viel, sondern halt nen leckeren Burger mit Pommes oder ähnliches.
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>Ich habe so etwas hier schon oft gelesen. Bin nicht ganz sicher, was ich davon halten soll. Entweder es ist dir wichtig abzunehmen oder neben nicht. Für mich ist es ohne solche Ausnahmen fast einfacher. Es wird meistens dann einfach schleichend immer mehr... :)
Es macht glaub ich tatsächlich mehr Sinn bewusst abzunehmen, und seinen Lebensstil so zu korrigieren, dass man damit auch leben kann. Ich halte nix von radikaler Diät oder so. Mag für den ein oder anderen sinnvoll sein, aber ich stelle lieber langsam um. Außerdem bin ich so erträglicher für meine Umwelt. ;-)