| irgendwelche Tipps? |  |
Kurz, ich sitze im Home Office und bewege mich zu wenig. Der Job ist stressig und dann gibt es noch die Kinder. Ich möchte 20 kg (also auf 80kg runter) abnehmen, aber durch die Mahlzeiten mit Kohlenhydrate nehme ich natürlich nicht ab. Aber die Kindern stehen auf Nudeln etc. und meine Frau ist es auch egal. Also hier kann ich keine Unterstützung erwarten. Wäre ich Single, wäre das alles auch kein Problem für mich.
Am liebsten würde ich wieder auf vegetarisches Essen stark umschwenken, mit 3 bis 4mal gutes Fleisch im Monat. Nun möchte ich mir das Leben so einfach wie möglich machen, da meine anderen 3 Rebellen meine Extrawurst nicht mitmachen. Irgendwelche Ideen für solch eine Situation?
Ich koche schon sehr gerne, aber habe null Lust zwei verschiedene Gerichte für die Familie zu kochen. Am Wochenende koche ich meistens.
Ich habe schon überlegt eine Kombination aus Hello Fresh, Schnellgerichten und 1 bis 2 LowCarb Tage zu machen.
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