| Re:3 Tipps |  |
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>3) Beim essen darauf achten in welcher Reihenfolge du die verschiedenen Komponenten deiner Mahlzeit zu dir nimmst. Hab ich noch nicht getestet, aber hier mal ein Video dazu:
Finde ich teilweise schwierig, weil ich z.B Reisgerichte gerne one pot bzw. in einer Pfanne zubereite.