| Re:Verzicht, Bewegung, Disziplin |  |
Ich verzichte eigentlich schon seit einigen Monaten recht gut. Trinke seit November nur noch Jever Fun am Abend anstatt eines Bieres. Klappt natürlich nicht mit Freunden am Wochenende. Schokolade und Gummibärchen esse ich eher weniger und kann gut darauf verzichten. Meine Laster sind tatsächlich Eis (wassereis oder Pistazie) und Nüsse. Wobei ich letzteres immer in einer Schüssel umpacke um mehr Kontrolle darüber zu haben.
Während Corona war aber vieles out of order, die Ernährung war zu Kalorienreich und Schokolade gab es auch noch.
Bewegung ist eigentlich das Stichwort..
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