| Re:FU muss jetzt mit 40 auch was ändern |  |
>Zum zweiten mal in meinem Leben ist nun Fitnessstudio angesagt und kleine Optimierungen bei Essgewohnheiten und im Alltag. Ist alles nicht schlimm (1,88 bei 92kg) aber halt doch etwas zu viel.
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>Wenn ich etwas schämend im Fitness immer überall das Gewicht runter stelle kann da auch nicht viel Muskelmasse bei sein. Bin gespannt ob/was sich ändert und ob die Motivation anhält.
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>gesendet mit m!client für iOS
"Schämend"
Du bist 40 und keine 14, wo Ego diesbezüglich noch eine große Rolle spielen sollte.
Ego bitte nicht mit Ehrgeiz und Motivation verwechseln.