| Nach 6 Nasen OPs |  |
Kann ich sagen: Nasendusche = Win. Unbedingt auf die richtige Dosierung vom Salz achten, zu wenig und es ist die Hölle, zu viel Ebenso. Faustregel:
Schon abgepackt in Portionen kaufen oder ne Tüte Meersalz im Supermarkt kaufen und selbst mixen. Sollte in etwa so salzig wie Tränen sein, dann ist das ein sehr angenehmes durchspülen. Deine Schleimhäute werden es dir danken.