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Autor: | Pfombo | ||
Datum: | 04.03.25 11:11 | ||
Antwort auf: | Re:Oder einfacher ausgedrückt von DJS | ||
>>Jemand kann dich nur ängstigen/wütend machen, wenn du es zulässt. Verhindern kann man das, indem man sich bewusst macht, dass der, der wütend agiert, selbst unsicher, verletzt oder von der Angst getrieben wird. Er ist labil. >> >>Eignet sich nicht für den hiesigen Fall, aber ist dasselbe Prinzip. > >Eignet sich imo für gar keinen Fall. Man kann sich nicht aussuchen ob man Angst hat oder wütend ist. Das hab ich nicht gesagt. Angst und Wut sind real und haben einen Sinn, man kann aber immer selbst entscheiden, ob man diese Gefühle sein Denken und Handeln bestimmen lassen will. Wenn dich jemand wütend machen WILL in böser Absicht, kannste deine Wut wahrnehmen und sie aktzeptieren, aber du musst dich nicht von ihr leiten lassen. Die Entscheidung liegt immer bei dir selbst. >Man kann damit zwar bewusst umgehen, sich darauf vorbereiten oder z.B. versuchen es sich nicht anmerken zu lassen, aber verhindern? Richtig. Verhindern meinte ich auch nicht. Sondern wie du sagst, wahrnehmen, sich aber nicht verletzen lassen. Letztendlich hat der Wütende ja ein Gefühl, das ihn dazu veranlasst, dich zu verletzen, und weil er das Gefühl nicht hinterfragt, lässt er sich davon leiten... Wenn sein Motiv das rechtfertigt, alles gut, aber meistens ist das Motiv hinter einer Verletzungsabsicht nicht wirklich durchdacht. Meist ist das Motiv, dass der Wütende sich selbst verletzt fühlt. Man kann das dann als mentale Schwäche sehen. >Funktioniert imo nicht. Man kann Gefühle nicht erzwingen, egal ob positive oder negative. Das ist sehr knifflig, aber nein, das stimmt so nicht ganz. Gefühle, Gedanken und Handeln bedingen sich gegenseitig. Gefühle entstehen aus Gedanken, Gedanken entstehen aber auch aus Gefühlen. Beeinflussen kannst du aber nur die Gedanken und dein Handeln. Sobald man das versteht, kann man auch seine Gefühle beeinflussen oder zumindest geraderücken. Ist alles interdependent. [https://www.tu-dortmund.de/storages/tu_website/_processed_/2/f/csm_Gedanken_und_Gefuehle_218b16c873.jpg] |
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