| Re:Blutdruck im Schnitt zu hoch |  |
>Heute kam meine Ergebnisse aus einer 24h Auswertung: Mittelwert 138/81
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>Jetzt soll ich 14 Tage regelmäßig messen, bevor man über Medikamente nachdenkt. Habe nicht mal ein Messgerät...
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>Ich empfinde das als zweifelhaft, weil ich mich seit ein paar Jahren relativ schnell und lauthals aufrege, verstärkt rauche und am besagten Tag ziemlich viel Stress auf der Arbeit hatte. Da hatte ich ganz andere Zahlen befürchtet.
Daher ja auch ein "Tagebuch". Besorg dir ein Blutdruckmessgerät und wenn es falscher Alarm war, ja um so besser.
>Wäre ich die Gelassenheit in Person, würde ich mir größere Sorgen machen. Allerdings rank und schlank mit viel Bewegung und regelmäßigen Spocht.