| Maladaptives Tagträumen |  |
Hab den Begriff eben nur kurz gesehen und dachte, da macht's total Sinn, mal drüber nachzudenken. Auch ohne sich erst mal via Quellen drüber schlau zu machen.
Was versteh ich drunter? Naja, mal ein wenig rumspinnen über Situationen, Beziehungen, Normen oder Regeln, denen man sich anpasst, und welche Fragen sich daraus ergeben:
- Passe ich mich an, oder bin ich so? Bin ich eventuell jemand, der die Anpassung von anderen einfordert und die Anpassung eigentlich mag?
- Geht's mir gut mit der Anpassung an XYZ, oder nervt es mich?
- Wer genau sagt eigentlich, warum ich mich an XYZ anpassen sollte? Sagt das überhaupt jemand, oder vermute ich nur, dass jemand von mir Anpassung erwartet?
- Was würde passieren, wenn ich mich nicht anpasse? Werde ich dann gerügt, kritisiert oder ausgeschlossen? Und wenn ja, was dann? Ist die Kritik berechtigt, oder sollte ich eher die Kritiker zurückkritisieren?
- Wenn es wahr ist, dass ich mich anpasse, dass es mich nervt, dass die Anpassung an XYZ keinen wirklichen, sondern nur einen normativen Sinn hat, was tue ich dann? XYZ ändern, oder XYZ verlassen?
Wenn man sich so mal Gedanken macht, und sich selbst sowie sein Umfeld hinterfragt, kann meiner Meinung nach nix Schlechtes bei rumkommen. Ich glaube, da gibt's für jeden eine Menge Alltags- oder Lebenssituationen, bei denen maladaptives Tagträumen sich lohnt, egal, ob's jetz die Arbeitsatmosphäre, Kleidungsnormen, Diskussionen oder den lamentierenden Onkel am Kaffeetisch bei Schwiegermutters Geburtstag.
So, und jetzt schau ich erst mal, was "Maladaptives Tagträumen" überhaupt bedeutet, denn vielleicht hab ich hier ja kompletten Bullshit gedacht zu dem Begriff :)
Edit: Lol, ich lag komplett daneben, es gehört wohl zu den Zwangsstörungen, und "maladaptiv" ist nicht gleichzusetzen mit "unangepasst".
Ich lass das trotzdem mal alles so stehen hier. Kann nicht schaden. Ich hab zumindest was gelernt.
[https://www.gesundheitszentrale.eu/maladaptive-tagtraeumerei]
und
[https://i.ibb.co/BVng7MQm/Screenshot-20250714-062107-Perplexity.png]
Edit: Ach ja, Guten Morgen erst mal :)
Gesehen hab ich das Wort übrigens hier. Schau ich mir mal an.
DW, gut 42mins
[https://youtu.be/mBWuBixfnZk?si=r37jOUuNnLFj6HAY]