| Re:okay, hier mein Tag |  |
Ok, jetzt habe ich einen Eindruck, wie es für meine Frau ist, wenn ich von der Arbeit erzähle.
Ich habe sehr wenig im Detail verstanden, sehe aber dein Problem und kann es auch gut nachvollziehen.
Vereinfacht würde ich sagen, du musst nicht alle Probleme zu deinen eigenen machen. Du denkst für andere mit, das ist vermutlich mehr als dein Job ist.
Ich war bis vor ein paar Jahren auch so gestrickt, habe dann mit einem Coach daran gearbeitet, war nicht einfach, da man mit 50 Jahren schon so eingefahren ist. Hat hat sich dann aber schrittweise verbessert.
Fand es wichtig in kleinen Schritten Verbesserungen zu erzielen. Der erste Schritt wäre für dich vermutlich Selbsterkenntnis und dann Kommunikation mit Vorgesetztem/HR. Und zwar nicht klein klein wie im posting, das wirkt wie Rechtfertigung
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