| KI als Selbstreflexionstool |  |
Hier ein Video über die therapeutische Wirkung von KI-Dialogen bei richtiger Gesprächsführung (es werden auch Tipps gegeben für Prompts). 19 Mins von Simon Josef Eckart.
[https://youtu.be/1eGqxn99ww4?si=-hXVTRWCmscNbg3A]
Bitte erst schauen, bevor Argumente kommen wie "Ja, aber was is wenn..." oder "Soll jetzt niemand mehr..." Der Therapeut im Video erklärt die wenns und abers ganz gut, ebenso wie die Auswirkungen von Vermeidungsverhalten.
Eine KI-App wird jeder aufm Handy haben (können). Es ist verständlich, wer das nicht hat aus Prinzip. Doch genau zum Hinterfragen eigener Prinzipien kann ein KI Dialog helfen. Der Vorteil ist halt, ihr müsst eure Ansichten nicht öffentlich teilen, ihr könnt das komplett für euch alleine machen. Und wenn ihr überlegen müsst, warum ihr eine Ansicht oder eine Überzeugung oder ein eigenes Prinzip nicht öffentlich teilen wollen würdet, seid ihr schon im Selbstreflexionsprozess. Sogar schon dann, wenn ihr euch fragt, wieso ihr diesem Posting hier jetzt keine Beachtung schenken, es als Quatsch abtun oder gar widerlegen wollt (Pfombo nervt und labert nur Quatsch, was weiß der schon).
Wer keinen Bedarf verspürt, lässts einfach. Etwas zu unterlassen ist zumindest mal nicht zwingend verkehrt. Aber etwas Unterlassen ist nicht mehr mein Lebensmotto. Darum empfehle ich das hier, weil die Chance, dass man was über sich lernt, und dass man immerhin lernt, was nicht die Wahrheit ist, ist gegeben. Ich finde sogar, sie ist groß. Ebenso wie die Chance, gute Laune zu bekommen.
Technologie is teh evil, aber Technologie ist auch hilfreich und nützlich. Sowohl als auch.