| Re:Das kann doch niemand schauen... |  |
>>>Nein, mir nicht mehr, war aber früher kein Problem,
>>
>>?
>>Der Schlafbedarf nimmt mit zunehmendem Alter kontinuierlich ab.
>
>Das kann man so pauschal nicht sagen.
>
>[https://neurexan.de/magazin/schlaf/schlafbedarf-im-alter-warum-senioren-oft-weniger-schlafen]
das sehe ich auch so, ich schlafe insgesamt nicht weniger als in jungen Jahren. Nachts zwar i.d.R. nicht mehr als 6 Stunden, aber 1-2 Stunden werden tagsüber als "Nickerchen" nachgeholt und das brauche ich auch.