| Langeweile auch mal zulassen und nicht ständig wegflexen |  |
Hier mal ein Video vom Caspers der anreißt wofür das gut sein kann.
[https://youtu.be/CDIt3IbVgek]
Diesen Prozess kann man auch durchaus in ein angenehmes Fahrwasser bringen ohne ihn zu blockieren, also bspw. einfach in die Sonne legen, in die Wanne legen, bei etwas Ambiente was leckeres trinken, Landschaften betrachten, Entspannungsübungen, Sauna, Massage, whatever.
Das Gehirn macht dabei was durchaus konstruktives, und man kann durchaus lernen diesen Prozess auch mal laufen zu lassen ohne direkt unruhig zu werden. Genau durch diese Sortierung die entsteht wenn man seine Gedanken auch mal atmen lässt ohne diese ständig mit Beschäftigungen in Beschlag zu nehmen, kann sich dann wieder ein positiver Antrieb entwickeln, respektive wieder eine bessere Aufnahmefähigkeit für Vergnüglichkeiten.