| Re:Wiedereinstieg nach / während Burnout ist schwer. |  |
Ich schließe mich den anderen hier an. Einen Burnout übersteht man nicht einfach mal so nach 6 Wochen, und erst recht nicht ohne professionelle Hilfe.
Sprich mit deinem Arzt darüber, und lass dir dein Problem richtig einordnen um die richtige Therapieform zu erhalten. Eine Verhaltenstherapie muss nicht zwingend das Richtige für dich sein, es kommt ganz auf den Ursprung des Problems an.
Ansonsten steht deine eigene Gesundheit an erster Stelle! um meinem Vorredner wiederum beizupflichten. Das Thema mit deiner Ex darf nicht diese überlegene Rolle spielen.
Dein Job klingt jetzt auch nicht so, als wärst du dort noch glücklich. Dieses „Entweder du gehst auf Dienstreise, oder wir hauen dir 11-Stunden Arbeitstage rein“ klingt nach maximaler Ausbeute, ohne Rücksichtnahme auf deinen gesundheitlichen Zustand.