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Nachricht:	>Wir haben uns ein Laufband besorgt und da stiefel ich grad drauf rum. >Aktuell schaff ich grad mal 2km, dann geht der Puls aber auch bis an die 200. >Ich versuch pro Woche eine Steigerung von einem Kilometer. >Wenn ich ohne Pause 5km schaffe bin ich zufrieden, will ja keinen Marathon schaffen.
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