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Nachricht:	>Bin meinen eigenen Halbmarathon gelaufen, 1 Stunde 55 Minuten. > >Zwischen 4:30 und 5:30 pro Kilometer, bis zum sechzehnten... Da machte ich schlapp und bin auf 6:00 bis 6:30 runter. Insgesamt hat es sich gut angefühlt, Stimmung zu Hause ist auch wieder okay.
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