Antwort auf den Beitrag "Re:Ich habe den Hier" posten:
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Nachricht:	>> >>>Buch-Tipp dazu: Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspe! >> >>Hör mir auf! >> >>Über das Buch in einer Frauenzeitschrift gestolpert, der Freundin gekauft --> Stich ins Wespennest. ;-) >> >>Aber wie bei vielen solcher Bücher gilt: Die Autorin übertreibt es ein wenig; als ob es nix mehr anderes gäbe. Ist sicher ein Baustein, aber nicht für alles verantwortlich (was den Komplex "schlechte Ernährung" angeht). > >Ha! Darauf erstmal ein großes Glas Wasser mit einem EL Essig. Aber bitte mit Strohhalm! :-D > >Funktioniert bis jetzt ganz gut. Sie geht ja sehr detailliert auf das richtige Timing des Essens ein und das funktioniert bisher ziemlich gut für mich. > >Allerdings ist das halt schon sehr amerika-zentrisch. Die Anpassungen, die ich machen mußte, waren minimal. Zum Beispiel esse ich gar kein Kellogg's oder Haferflocken und trinke sowieso eher Wein denn Bier, wenn überhaupt.
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