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Nachricht:	>Bin jetzt kein Experte, aber weniger als 700 kcal am Tag erscheint mir viel zu wenig und klingt nicht wirklich gesund. o_O >Um die 1200 kcal sollten es in der Regel mindestens schon sein. >Nimmst du zu wenig Energie zu dir, schaltet der Körper irgendwann in einen „Überlebensmodus“ in dem sich der Stoffwechsel anpasst, um möglichst viel Energie zu sparen. Also eher kontraproduktiv. > >gesendet mit m!client für iOS
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