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Nachricht:	>>94, 95, 96, 95, 94, 93, 94, 94 >>Das Jahr bisher. Trotz 50-80km Jogging pro Monat. Der Stress mit dem Studium schlägt in Form von Mitternachtssnacks durch, und die neutralisieren offensichtlich den Sport. >> > >Gabs da nicht kürzlich neue Erkenntisse, also wissenschaftlich? Laufen/Joggen hilft beim >Abnehmen nur bedingt bzw ineffektiv, weil der Kalorienverbrauch garnicht so hoch ist und sich der Körper auch noch an diese regelmäßige Anforderung anpasst. >Nur ausm Hinterkopf irgendwo, das weiß sicher jemand genauer.
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