Antwort auf den Beitrag "Re:Seit 02.01.: 30 Min. Heimtrainer jeden Morgen - wow!" posten:
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Nachricht:	>>Ui, mega, danke für den Hinweis! Machst du immer die gleiche Übung? Also die aus dem Video? > >Bis jetzt ja, die deckt aber recht gut alles ab was man braucht, um seine Figur zu optimieren. >Ggf. kann man danach noch ein paar Liegestütze einschieben. >Am besten startest Du erstmal mit den mitgelieferten Seilzügen. >Wenn Dir die nach ein paar Monaten dann nicht mehr genug Herausforderung bieten bestellst Du dir einfsch die Rudereinheit mit doppeltem Widerstand.
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