Antwort auf den Beitrag "Re:Der Sport fehlt mir, das schadet meiner Psyche" posten:
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Nachricht:	>>Es belastet mich, dass ich draußen keinen Sport treiben kann. Die vergangenen Wochen ging das noch, weil auf abends verlagert. Aber jetzt hat es um 20 Uhr immer noch ≥20°C. Die körperliche Aktivität ist für mich ein wichtiger Gegenpol zur Bildschirmarbeit, die jetzt einfach wegfällt. :/ > >Tipp: Radfahren in den Abendstunden. Geht immer. Gestern bei 36 Grad ne Stunde geradelt. War zwar (am Berg) auch schweißtreibend, aber (je nach Fitness-Grad) absolut machbar. >Kommt natürlich auch darauf an, wo man wohnt. Wir haben hier viele Wälder, so dass ich zu 90% im Schatten fahren könnte. >Schwimmen geht auch immer, WENN die fucking Freibäder nicht so voll wären! > >No Go für mich ist allerdings Joggen bei über 30 Grad. Keine Ahnung, wie die passionierten Laufjunkies das auf die Reihe bekommen!
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