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Nachricht:	>>>>Nein, mir nicht mehr, war aber früher kein Problem, >>> >>>? >>>Der Schlafbedarf nimmt mit zunehmendem Alter kontinuierlich ab. >> >>Das kann man so pauschal nicht sagen. >> >>[https://neurexan.de/magazin/schlaf/schlafbedarf-im-alter-warum-senioren-oft-weniger-schlafen] > >das sehe ich auch so, ich schlafe insgesamt nicht weniger als in jungen Jahren. Nachts zwar i.d.R. nicht mehr als 6 Stunden, aber 1-2 Stunden werden tagsüber als "Nickerchen" nachgeholt und das brauche ich auch.
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